Αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωστού προγράμματος αποκατάστασης είναι η άσκηση. Μετά τη μείωση των συμπτωμάτων είναι σημαντική η ενδυνάμωση του μυοσκελετικού μας συστήματος, η διόρθωση των μυϊκών βραχύνσεων και ανισορροπιών, ώστε να επανέλθει ο ασθενής στα πρωτύτερα επίπεδα λειτουργικότητας.
Στο φυσικοθεραπευτήριο γίνεται αξιολόγηση του ασθενή και να προσδιοριστούν οι ανάγκες, οι δυνατότητες και οι περιορισμοί του πάσχοντος. Μετά την αξιολόγηση θέτονται βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι, ενώ παράλληλα επιλέγονται οι κατάλληλες τεχνικές και ασκήσεις που θα βοηθήσουν τον εκάστοτε ασθενή στην άσκηση. Δίνουμε έμφαση στη σωστή εφαρμογή του προγράμματος άσκησης και στη πλήρη κατανόηση της άσκησης από τον ασθενή.
